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バレエ両手バーのウォ ームアップ(6番・1番)音楽 [gojimu]

バレエ 両手バーのウォームアップ(6番・1番)音楽つきで初心者さんもご一緒に!





00:00 ご挨拶
00:20 背中をぴんと伸ばすエクササイズ
01:37 音楽つきでレッスン
04:00 おわりに

スタジオレッスン・オンラインレッスンの参加はこちらから
https://ballet-yoga.peatix.com/

振付・ダンサー
バレエヨガインストラクター 三科絵理

インスタグラム Instagram http://www.instagram.com/ballet_yoga_eri

ブログ http://blog.coruri.info

Twitter https://twitter.com/mishina_eri

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tag: バレエ,ballet,バレエヨガ,ストレッチ
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嘆きの亡霊は引退した い〜最弱ハンターによる最強パ [粛清防御]

嘆きの亡霊は引退したい〜最弱ハンターによる最強パーティ育成術〜【分冊版】17[KADOKAWA]


蛇野らい
2022年05月27日

「目指すはただひとつ世界最強の英雄だ」
幼馴染みたちと共に最強の英雄になる誓いを立てたクライだったが、
早々に才能がないことに気づく。
——にもかかわらず、なぜか周りからの期待だけが跳ね上がっていく日々…。
そしてクライの発言によって物事はいつもトンデモない方向へ——!?
WEBで大人気の勘違いファンタジーがついにコミカライズ!!分冊版第17弾。






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